Garder un coeur de 30 ans à 70 ans !

Voici 7 règles pour y parvenir. Suivre à la lettre la règle de Life’s Simple 7 augmente la probabilité de garder vos vaisseaux sanguins en bonne santé même lorsque vous vieillissez. Ce ne sont pas tant des facteurs génétiques qui déterminent le vieillissement du système cardiovasculaire, mais plutôt certaines habitudes de vie liées à l’exercice, […]

Les boucles d’oreilles, l’ultime accessoire de beauté

Avez-vous peut-être déjà entendu parler d’une des nombreuses histoires sur l’invention et le premier port des boucles d’oreilles ? Sans entrer dans des détails qui nous perdront, on consentira seulement que les boucles d’oreilles étaient déjà portées par de nombreuses civilisations, il y a plusieurs milliers d’années déjà. Pirates, marins ou l’aristocratie des anciens temps, tous […]

Propriétés curatives de l’Aloe Arborescens

L’aloès est connu depuis l’antiquité comme la « plante miraculeuse » et la reine des plantes médicinales. C’est un remède naturel utile pour prévenir et résoudre de nombreux problèmes. C’est aussi une plante accessible à tous, facile à cultiver et à utiliser. Voici quelques-uns des problèmes qu’il peut vous aider à résoudre. Acidité de l’estomac. Normalise le […]

Utilisation des emoji dans les médias sociaux

Attention au sens L’une des erreurs les plus graves qu’une marque peut faire sur les médias sociaux est d’utiliser un émoji de la mauvaise façon. Pour ne donner qu’un exemple, vous devriez éviter d’inclure l’aubergine dans un message d’entreprise… même si cela vous semble si inoffensif. Bien sûr, vous voulez que votre marque fasse autorité […]

Méthode Montessori pour stimuler la créativité des enfants

Pour les enfants, la vie est une aventure créative, parfois exprimée par de simples gribouillis difficiles à comprendre pour un adulte. La méthode Montessori propose de s’arrêter avant de critiquer ce dessin « insignifiant » et d’essayer de transmettre à l’enfant la lumière dont il a besoin, afin qu’il puisse continuer sur son chemin et explorer en […]

Les squats aident-ils à brûler votre graisse et perde du poids ?

Une flexion profonde du genou ou squat, qui est constitué essentiellement d’un accroupissement complet, est un exercice d’entraînement musculaire aussi appelé en anglais « squat » qui brûle efficacement les graisses. Bien qu’il ne brûle pas autant de calories qu’un entraînement de type cardio, les flexions profondes du genou stimulent votre métabolisme tout en développant les muscles. […]

Comment se laver les dents correctement ?

Si nous voulons avoir des dents et des gencives saines, la première chose à faire est de bien nettoyer les dents, une pratique que nous n’effectuons pas toujours à la perfection et qui peut mener à la formation de caries, à l’accumulation de plaque, de tartre et de gingivite. C’est une bonne règle d’enseigner aux […]

Pourquoi un compte bancaire vaut mieux qu’une tirelire

L’importance d’un compte bancaire pour vos enfants   « Nous apprenons aux enfants à économiser leur argent. C’est une tentative de contrecarrer des dépenses irréfléchies et égoïstes, et cela a de la valeur. Mais elle n’est pas positive ; elle ne conduit pas l’enfant vers les voies sûres et utiles de l’expression de soi ou de l’autofinancement. […]